Для этого необходимо регулярно включать в свой рацион овощи и фрукты, содержащие физетин.
Вещество относится к флавоноидам, ускоряет процесс регенерации биологических систем и стимулирует активную работу иммунной системы.
Наибольшое количество физетина содержит клубника, яблоки, хурма, киви, помидоры и огурцы.
Однако оптимальное количество употребления содержащих физетин фруктов и овощей пока исследователями не названо.
Телеканал ОНТ, 22 декабря 2018
Телеканал ОНТ, 22 декабря 2018
