Вставить в блог

Скопируйте следующий код для вставки в Ваш блог

<div><a href="http://belarus.kz"><img src="http://belarus.kz/images/01_logo.gif" border="0"></a><br /><br /><div>В ночь с субботы на воскресенье, с 25 на 26 октября, <a href="/aktueller/all/1/27819" target="_blank">страны ЕС переходят на зимнее время</a>: в три часа ночи стрелки переводят на час назад. Зачем?<br /><br />Результаты социологических опросов совершенно однозначны: 71 процентов немцев считает переход на зимнее и летнее время бессмысленной процедурой и выступает за то, чтобы <a href="/aktueller/all/7/27823" target="_blank">отменить этот полугодовой ритуал</a>. Собственно говоря, речь идет о так называемом летнем времени, потому что зимнее - это "нормальное" время, по которому Европа жила до 1980 года. Но сегодня уже все перепуталось. Впрочем, спустя 34 года после того, как в Германии впервые начали переходить на летнее и зимнее время, ясно, что экономические выгоды от этого существенно меньше, чем считалось когда-то. Не говоря уже о том, как влияют переходы на состояние здоровья людей.<br /><br /></div> 
  <div><strong>Диктат "социальных" часов</strong><br /><br /></div> 
  <div>"Мужчине нужно шесть часов сна, женщине - семь, а дураку - восемь", - сказал однажды Наполеон. Время сна император считал потерянным временем, и сам вполне обходился шестью часами, как и знаменитый изобретатель Эдисон. Зато Эйнштейну требовалось не меньше десяти, а он, как известно, вовсе не был дураком.<br /><br />Потребность во сне, также как и время, когда человек засыпает и просыпается, - очень индивидуальные вещи, и в значительной мере они предопределены генетически. Это показывает, в частности, в своей книге "Wie wir ticken" (что переводится по смыслу ``Как идут наши внутренние часы") ведущий немецкий хронобиолог Тилль Рённеберг (Till Roenneberg).<br /><br /></div> 
  <div><strong>Часы голову не заменят<br /><br /></strong></div> 
  <div>"Кто рано встает, тому бог дает", "У ранней пташки золото в клюве", "Кто раньше встает, все грибы соберет, а сонливый и ленивый идут после за крапивой", - такие поговорки есть почти у каждого народа. Смысл их очевиден: люди, спящие больше и дольше, считаются лентяями. Рённеберг, который проводил исследования в Германии, Испании, США, Индии, Бразилии и проанализировал детальную информацию о 80 тысячах жителей трех континентов, считает подобные "народные мудрости" безнадежно устаревшими. Они соответствовали действительности в те времена, когда большинство населения планеты занималось сельским хозяйством, но сейчас это не так. Около 60 процентов европейцев относятся к так называемым "совам", то есть предпочитают поздно ложиться и поздно вставать.<br /><br /></div> 
  <div>Увы, это далеко не всегда удается. "Внутренним", биологическим часам приходится подлаживаться под "социальные", так что "совы", как правило, должны раньше, чем им хотелось бы, вставать на работу, в институт или в школу. К чему это приводит, хорошо известно многим: трудно сконцентрироваться, человек становится раздражительным, быстро устает, хуже переносит физические, умственные и эмоциональные нагрузки... Сон в этом случае идет вразнобой с генетически заданным биоритмом, подчеркивает эксперт.<br /><br /></div> 
  <div><strong>Почему мужчины предпочитают молодых?</strong><br /><br /></div> 
  <div>Кроме того, правильный режим сна (и, естественно, бодрствования) зависит от гораздо большего числа факторов, чем одна лишь принадлежность к "жаворонкам" или "совам". Степень усталости, возраст, пол, стиль жизни, время года, - все это играет важную роль. Так, например, маленькие дети, как правило, относятся (к ужасу их родителей) к ранним хронотипам, но позже режим сна сдвигается на более позднее время. Абсолютными "совами" являются подростки и молодежь, начиная с переходного возраста и лет до двадцати. Они могут чуть ли не до утра сидеть перед телевизором, гулять с друзьями или танцевать в дискотеке, зато утром их не добудишься. Поэтому немецкий ученый страстно выступает за то, чтобы перенести начало занятий в школах и вузах на более позднее время. Ведь первый урок, а то и два пропадают впустую. "Дело тут не в дисциплине, а в биологии", - подчеркивает Тилль Рённеберг.<br /><br /></div> 
  <div><strong>Потребность во сне - вещь индивидуальная<br /><br /></strong></div> 
  <div>У мужчин и женщин, например, суточный ритм не просто меняется с возрастом, но меняется по-разному и совпадает нечасто.<br /><br />Немецкий эксперт полушутя-полусерьезно замечает, что, наверное, именно этим можно объяснить, почему зрелые мужчины часто женятся на молодых: в возрасте 40-45 лет у мужчины и 30-35 лет у женщины их внутренние часы с большой долей вероятности будут идти примерно одинаково.</div> 
  <div><br /></div> 
  <div><strong>"Жаворонки" и "совы": у кого больше шансов сделать карьеру?<br /><br /></strong></div> 
  <div>Любое нарушение естественного, природного ритма, регулирующего режим сна, нарушает стабильность наших внутренних часов, а значит и всего организма. Таким недопустимым вмешательством в природный ритм хронобиолог считает ежегодный переход на летнее время. На основе многочисленных экспериментов Рённеберг доказывает, что это отрицательно сказывается не только на самочувствии людей, но и на их продуктивности. То есть является неэффективной и с экономической точки зрения.<br /><br /></div> 
  <div><strong>Переход к инфаркту<br /><br /></strong></div> 
  <div>Как подчеркивает ученый, обычно проходит не меньше 3-4 недель после перехода на летнее, а осенью - обратно на нормальное время, пока наши внутренние часы не "синхронизируются" с часами "социальными". Если же погода не соответствует сезону (то есть весна запаздывает или лето задержалось), требуется еще больше. Еще опаснее, кстати, посменная работа, когда день превращается в ночь, а ночь в день. Но это хотя бы диктуется производственной необходимостью, а перевод стрелок раз в полгода - полная бессмыслица, подчеркивает он.<br /><br /></div> 
  <div>Опасная бессмыслица, добавим мы. По данным одной из крупнейших страховых компаний Германии DAK, в первые три дня после перехода на летнее (то есть когда зимняя "норма" сдвигается на час) в немецкие больницы попадают в среднем 40 человек в день с подозрением на инфаркт. А среднегодовая статистика инфарктов - 30 человек в день.<br /></div><br /> 
  <div>Автор Ефим Шуман<br /><a href="http://www.dw.de/" target="_blank">Deutsche Welle</a>, 23 октября 2014</div><br /><br />Ссылка на источник:<a href="">Немецкий эксперт: Переход на зимнее и летнее время - опасная бессмыслица</a></div>

КонтактыЗаконодательствоНаши баннерыДобавить в избранноеПолезные ссылкиО проекте

Разработка сайта: веб-студия творческой группы "Весна".

Сделано Весной