Специалисты рекомендуют в дни магнитной активности чутко прислушиваться к организму и не работать на износ. Желательно в такие дни отказаться от физических нагрузок и следить за питанием: жирная и слишком соленая пища не пойдет на пользу.
Вообще лучше стараться не переедать, организму и так плохо, а тут еще и нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Вообще лучше стараться не переедать, организму и так плохо, а тут еще и нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Симптомы
Понять, что причиной вашего плохого самочувствия являются магнитные бури, а не какие-то проблемы со здоровьем, можно, во-первых, сверившись с календарем этих явлений. Во-вторых, проанализировав свою симптоматику.
Магнитные бури часто провоцируют:
Сонливость или бессонницу;
Внезапное ухудшение самочувствия;
Раздражительность;
Невнимательность.
Расписание магнитных бурь
8 июня – средние колебания, могут спровоцировать снижение работоспособности, ухудшение самочувствия;
9 июня – мощная буря, может спровоцировать повышенное эмоциональное напряжение;
10 июня – средние колебания, могут ощущаться последствия бури предыдущего дня;
19 июня – сильная магнитная буря, следите за питанием, пейте больше воды, старайтесь расслабляться.
28-30 июня – магнитные бури в 4-5 баллов, может наблюдаться ухудшение самочувствия.
Геомагнитные бури вознимакают из-за поступлений в окрестности Земли возмущенных высокоскоростных потоков солнечного ветра и связанной с ними ударной волны.
Геомагнитные бури происходят в основном в средних и низких широтах Земли.
Интерфакс-Запад, 4 июня 2019
