Вставить в блог

Скопируйте следующий код для вставки в Ваш блог

<div><a href="http://belarus.kz"><img src="http://belarus.kz/images/01_logo.gif" border="0"></a><br /><br /><div>В сознание людей ещё с детства заложили то, что кальций содержится только в молочных продуктах и поэтому его нужно пить для крепких костей. Но на самом деле она содержится не только в молочке, да и полезен не только костей. Кальций также влияет на работу сердца, а также нервной системы человека. Из-за его дефицита может развиться остеопороз. К сожалению, наш организм самостоятельно не может вырабатывать кальций. Поэтому его можно получить только с пищей. Молочные продукты - это далеко не все, где содержится кальций.</div>
  <div><br /></div>
  <div><strong>1. Семена</strong></div>
  <div><br /></div>
  <div>Несмотря на свой маленький размер, семена - это настоящий суперфуд с огромным содержанием питательных веществ. Больше всего кальция содержат семена чиа, мака, сельдерея, а также кунжута. </div>
  <div><br /></div>
  <div><strong>2. Сыр </strong></div>
  <div><br /></div>
  <div>Большое количество кальция содержит в себе твёрдый сыр. Рекордсменом является пармезан. Только в одной порции содержится 40% кальция от суточной нормы. Однако не забывайте о высокой калорийности сыра. </div>
  <div><br /></div>
  <div><strong>3. Чечевица и фасоль</strong></div>
  <div><br /></div>
  <div>Фасоль и чечевица содержат большое количество кальция в своём составе. Больше всего его среди бобовых - у белой фасоли.</div>
  <div><br /></div>
  <div><strong>4. Миндаль</strong></div>
  <div><br /></div>
  <div>Никакой орех, кроме миндаля, не может похвастаться 10% нормой от суточного потребления кальция. Употребляйте его каждый день - и вам не страшен дефицит кальция.</div>
  <div><br /></div>
  <div><strong>5. Тёмная листовая зелень. <br /></strong><br />Оказывается, что зелень также богата кальцием. Больше всего его в кайле, листовой капусте и в шпинате.</div>
  <div><a href="https://ont.by/" target="_blank"><br /></a></div>
  <div><a href="https://ont.by/" target="_blank">ОНТ</a>, 4 июня 2020</div><br /><br />Ссылка на источник:<a href="">Неожиданно! Названы 5 продуктов в которых кальция не меньше, чем в молоке</a></div>

КонтактыЗаконодательствоНаши баннерыДобавить в избранноеПолезные ссылкиО проекте

Разработка сайта: веб-студия творческой группы "Весна".

Сделано Весной